گوش دادن به فرزندانتان از صفحه نمایش هایشان و به داخل حیاط خلوت، چه رسد به جنگل، می تواند دشوار باشد، اما مزایای زیادی که فضای باز برای ذهن بچه ها فراهم می کند دلیل کافی برای امتحان کردن آن است. خوشبختانه راههای زیادی وجود دارد که میتوان طبیعت را به اندازه فعالیتهایی که بچهها دوست دارند در درونشان انجام دهند، تحریککننده کرد.
در اینجا چند ایده وجود دارد:
گنج یابی را راه اندازی کنید. فهرستی کوتاه و ساده از چیزهایی که فرزندانتان باید در بیرون به دنبال آن بگردند، تهیه کنید – مانند “یک شی براق” یا “چیزی که می توانید مایع را در آن نگه دارید.” رضایت از یافتن اشیا، آن را به یک فعالیت تقویت کننده تبدیل می کند و آنها را در جستجوی آیتم بعدی لیست بیرون نگه می دارد.
چیزها را شناسایی کنید. یک کتاب – با تصاویر – درباره پرندگان، حشرات، برگها، درختان یا گلهای منطقه خود تهیه کنید و برای شناسایی موجودات خاص در کتاب به بیرون بروید. تطبیق برگ ها با تصاویر و نام ها جذابیت شکار گنج تقویت کننده ای دارد. همین امر در مورد صداهای پرنده نیز صدق می کند.
به آنها ابزاری برای کشف بدهید. هدایایی مانند جعبه حشرات، ذره بین یا بیل راه هایی را برای کاوش در فضای باز با ابزار جدید سرگرم کننده ای که حرفه ای و توانمند به نظر می رسد ترویج می کند.
به اجرای نمایش در فضای باز بروید. پارکها تقریباً در هر شهر اجراهایی برای کودکان دارند که بسیاری از آنها رایگان هستند. اگر فرزندتان نمی تواند چشمش را از نیکلودئون بردارد، او را به یک نمایش عروسکی در پارک ببرید. برای بچه های بزرگتر که به فیلم علاقه دارند، آنها را به نمایش ها و موزیکال در فضای باز ببرید.
یک مجموعه راه اندازی کنید. تقریباً در همه جا میتوانید بخشهای کوچکی از طبیعت مانند صخرهها یا صدفها را بیابید، و راهاندازی یک مجموعه به جذابیت میافزاید و به کودک انگیزه میدهد تا جستجو کند و در نتیجه زمان خود را در فضای باز بگذراند. فقط مطمئن شوید که در پارک ایالتی نیستید – اکثر آنها قوانینی دارند که به شما اجازه نمی دهند چیزی به خانه بیاورید.
از فناوری به نفع خود استفاده کنید. اگر کودک شما به همه وسایل الکترونیکی علاقه دارد، از او بخواهید یک دوربین یا تلفن همراه خود بیاورد و از سفرهای طبیعت گردی مختلف، مجله های تصویری یا عکس تهیه کند. او همچنان به یک تکه فناوری نزدیک است، اما از آن برای تمرکز بر دنیای اطرافش استفاده خواهد کرد.
به چیدن میوه یا سبزی بروید. آمدن به خانه با یک سبد غذایی که خودشان جمع آوری کرده اند هم با ارزش است و هم ممکن است باعث شود که از غذایشان قدردانی کنند و از کجا آمده است.
باغچه بکارید ردیابی پیشرفت و دیدن محصول نهایی بذری که فرزندتان کاشته است، حس متفاوت و عمیقتری از موفقیت نسبت به شکست دادن سطح دشوار در یک بازی ویدیویی یا دریافت لایکهای زیادی در آخرین اینستاگرام شما ایجاد میکند.
یک پیاده روی. پیادهروی در مسیری به سمت آبشار یا منظرهای خیرهکننده نیز به بچهها احساس موفقیت میدهد و به آنها برای تلاشهای فیزیکی در طول پیادهروی پاداش میدهد. این برای دوچرخه سواری نیز صدق می کند. اگر یک سوراخ شنا در انتهای آن وجود داشته باشد، آنها حتی می توانند خنک شوند. فقط همراه داشتن تنقلات و استراحت های کوتاه را فراموش نکنید تا انرژی خود را حفظ کنید!
پروژه های هنری بسازید برای بچه هایی که ترجیح می دهند با هنر و صنایع دستی در داخل خانه بنشینند، از آنها بخواهید از اشیاء طبیعت برای هنر خود استفاده کنند. چیدن گل ها برای فشار دادن روی کاغذ، استفاده از آب توت به عنوان رنگ، یا جمع آوری درخت کاج و سنگ برای تزئین، راه هایی برای تزریق طبیعت به فعالیت هایی است که از قبل از آن لذت می بردند.
چیزی بساز همچنین میتوانید این روند را معکوس کنید و با بچههایتان هنری بسازید که از دنیای طبیعی حمایت کرده و آنها را پرورش دهد – چیزهایی مانند تغذیه پرندگان یا جعبههای گل. بچهها برای تماشای شیئی که خلق کردهاند برای سایر موجودات زنده برمیگردند.
سازمانها میخواهند به شما کمک کنند بچههایتان را بیرون بیاورید
فوریت عدم بازی کودکان در فضای باز در سازمان های طبیعت و حیات وحش نادیده گرفته نمی شود، بسیاری از آنها برنامه هایی را برای بیرون بردن بیشتر بچه ها شروع کرده اند. فدراسیون ملی حیات وحش به عنوان بخشی از تلاش خود برای بیرون بردن 10 میلیون کودک در فضای باز، راه های زیادی برای یافتن ارتباط با طبیعت نزدیک شما ارائه می دهد. برنامههای دیگر برای تشویق کودکان به بازی در طبیعت عبارتند از: مرکز طبیعت Schlitz Audubon، برنامه بیشتر بچههای جنگلی خدمات جنگلی ایالات متحده، برنامه اتصالات الهامبخش در فضای باز باشگاه سیرا و بسیاری دیگر.
همیشه با الگو گرفتن
تمام مزایایی که طبیعت ارائه می دهد برای بزرگسالان نیز صادق است، به ویژه برای تسکین استرس و بهبود خلق و خو. سعی کنید با بچههایتان بیرون بروید – نه تنها به آنها نشان میدهد که گذراندن وقت در طبیعت چقدر مهم است، بلکه ممکن است متوجه شوید که شما هم مانند آنها از آن لذت میبرید.
بدون دیدگاه