راهنمای ماساژ کودک: مزایا، تکنیک ها و نحوه انجام آن

ماساژ نوزاد یکی از محبوب‌ترین روش‌های والدینی در سال‌های اخیر است. این یک راه عالی برای پیوند با کودک شما و کمک به رشد فیزیکی و عاطفی او است. ماساژ کودک نوعی آرامش و راحتی است که در آن شما به آرامی پوست کودک خود را لمس می کنید یا کودک خود را در حالی که پشت، بازوها و پاهای او را می مالید. با این حال، بسیاری از والدین فاقد مهارت های ماساژ هستند و در مورد ماساژ دادن نوزاد احساس اطمینان نمی کنند. بنابراین اگر شما هم یکی از آنها هستید و می خواهید بدانید که چگونه نوزاد را ماساژ دهید، این راهنما مخصوص شماست! از فواید ماساژ گرفته تا مراحل ماساژ، در زیر به همه چیز پرداخته ایم.

ماساژ درمانی نوزاد چیست؟
ماساژ درمانی نوزاد نوعی از درمان مبتنی بر لمس است که برای نوزادان و نوزادان ایمن و سالم است. این یک لمس ملایم و پرورش دهنده است که رشد فیزیکی و عاطفی نوزاد را تحریک می کند. هدف اصلی ماساژ نوزاد، ارائه یک تجربه آرامش بخش برای نوزادان است که به آنها کمک می کند تا با محیط جدید خود سازگار شوند.

ماساژ کودک روشی آسان و ملایم برای آرام کردن کودک شماست. همچنین می تواند تأثیر آرام بخشی بر روی کودک شما داشته باشد، به خصوص در مواقعی که مشکل خواب دارد. همچنین فرصتی برای شما فراهم می کند تا عشق و محبت را به فرزند خود نشان دهید. ماساژ را می توان در هر ناحیه ای از بدن از سر تا پا انجام داد، از جمله بازوها، پاها، دست ها، پاها و حتی انگشتان دست!

چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهیم؟
به دلیل فواید متعدد، ماساژ نوزادان این روزها رایج تر شده است، اما هیچ دستورالعملی برای ماساژ نوزادان وجود ندارد. با این وجود، همچنین مهم است که نوزاد خود را به گونه ای ماساژ دهید که برای او راحت باشد و به حفظ دمای بدن او کمک کند. با این حال، چندین تکنیک ماساژ را می توان بر روی نوزادان استفاده کرد که اثرات بسیار خوبی دارد. اگر می‌خواهید از طریق ماساژ کودک تجربه‌ای آرامش‌بخش و لذت‌بخش به کودک خود بدهید، در اینجا نحوه انجام این کار آورده شده است:

راهنمای گام به گام نحوه انجام ماساژ کودک

مرحله 1: زمان مناسب را انتخاب کنید
مرحله 2: شروع به ماساژ پاها کنید
مرحله 3: پاها را ماساژ دهید
مرحله 4: ماساژ شکم را شروع کنید
مرحله 5: ماساژ بازو
مرحله 6: ماساژ سینه و شانه ها
مرحله 7: ماساژ سر و صورت
مرحله 8: ماساژ پشت

مرحله 1: زمان مناسب را انتخاب کنید

قبل از شروع پیام دادن به کودک، مطمئن شوید که حال او خوب است. اگر زمانی را انتخاب کنید که کودک بی قرار یا تحریک شده باشد، از ماساژ لذت نخواهد برد. همچنین، ماساژ آرام او برای شما دشوار خواهد شد. بنابراین، ابتدا باید از کودک برای ماساژ اجازه بگیرید.
می توانید این کار را با استفاده از مقدار کمی روغن یا لوسیون و مالیدن آن بر روی شکم کودک انجام دهید. اگر کودک احساس ناراحتی کند یا مقاومت کند، ممکن است برای آن آماده نباشد. اما اگر کودک راحت است و غر نمی‌زند، زمان مناسبی است، ماساژ را ادامه دهید.
مرحله 2: شروع به ماساژ پاها کنید
برای شروع، ابتدا پاهای کودک را ماساژ دهید. چند قطره روغن را روی کف دست خود بریزید و به آرامی کف کودک را بمالید. از فشار آهسته و ملایم استفاده کنید و از پاشنه به سمت پنجه شروع به نوازش کنید.
ابتدا با انگشت شست خود ماساژ دهید. اکنون به آرامی حرکت دایره ای را با کف دستان خود روی کل پای کودک دنبال کنید. همین کار را برای هر دو پا جداگانه انجام دهید. با این حال، هنگام ماساژ دادن نوک انگشت پا، مطمئن شوید که فشار زیادی وارد نکنید.
ماساژ ملایم و سبک انجام دهید، این به تحریک انتهای عصبی کمک می کند. می‌توانید از طریق واکنش کودکتان بررسی کنید که آیا در ماساژ دادن ملایم هستید یا خیر. اگر احساس ناراحتی می کند، فشار را کم کنید.
مرحله 3: پاها را ماساژ دهید
پس از پایان ماساژ پا، به سمت پاها حرکت کنید. ابتدا یک پای کودک را با نگه داشتن مچ پا بلند کنید. حالا ضربه های ملایمی روی مچ پا بزنید و به آرامی به سمت ران ها حرکت کنید.
با فشار کم، ماساژ را از ران به سمت پا شروع کنید. در حالی که زانوهای کودک را در آغوش گرفته اید، به آرامی به سمت شکمش فشار دهید.
حالا یک دست خود را دور ران او به شکل C نگه دارید و ران کودک را تا پایین پا ماساژ دهید.
ماساژ ساق پا را با نوازش از باسن به پا با هر دو دست در جهت مخالف، با گرفتن هر دو دست از ران، یک دست بالاتر از دست دیگر، پایان دهید.

مرحله 4: ماساژ شکم را شروع کنید
بعد از یک ماساژ آرام بخش پا، باید با ماساژ شکم شروع کنید. در اینجا شما باید کمترین فشار را اعمال کنید زیرا ظریف ترین قسمت است. سکته مغزی شما باید از بالای شکم، درست زیر استخوان سینه شروع شود.
با این حال، هنگام ماساژ شکم، توصیه می شود از ناف خودداری کنید. فقط انگشتان خود را در جهت عقربه های ساعت دور ناف او حرکت دهید.
باز هم زانوها را به آرامی روی شکمش فشار دهید. همچنین، چند بار باسن کودک را به سمت راست بچرخانید.
مرحله 5: ماساژ بازو
الگوی ماساژ بازو تا حدودی شبیه به ماساژ پا است. با گرفتن چند قطره روغن روی کف دست خود با دستان کودک شروع کنید.
با حرکت دادن انگشت شست به صورت دایره ای، دست کودک را ماساژ دهید. سپس به آرامی فشار بسیار ملایمی وارد کنید و به آرامی از مچ تا نوک انگشتان دست بکشید. پس از چرخاندن دست به اطراف، به آرامی پشت دست کودک را با ضربات مستقیم به سمت مچ مالش دهید.
سپس با حرکات دایره ای، مچ دست ها را به گونه ای مالش دهید که انگار النگو می بندید. از شانه به مچ دست بکشید و هر دو دست در جهت مخالف حرکت کنید و هر دست بازوی او را دقیقاً بالای دیگری بگیرید.
به همین ترتیب از حرکات دایره ای ملایم برای ماساژ کل بازو استفاده کنید.
مرحله 6: ماساژ سینه و شانه ها
برای ماساژ قفسه سینه، با هر دو دست روی سینه کودک، از جناغ جناغ به سمت شانه به سمت بیرون حرکت کنید.
حالا هر دو دست خود را به سمت جناغ سینه ببرید و با حرکات قلبی شکل از شانه به سمت پایین ماساژ دهید.
علاوه بر این، هر دو دست را در وسط قفسه سینه کودک خود قرار دهید و به سمت بیرون به سمت کناری بدن ماساژ دهید و این کار را تکرار کنید.
برای ماساژ شانه ها، سینه نوزاد را به آرامی از شانه چپ و راست در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
در حین ماساژ دادن شانه ها حساس باشید، آنها را با قدرت نکشید.
مرحله 7: ماساژ سر و صورت
صورت کودک خود را فقط با انگشتان خود ماساژ دهید. سکته مغزی از مرکز پیشانی به سمت بیرون، در سراسر چشم ها و پایین به سمت گونه ها.
از نوک انگشتان خود برای ایجاد یک حرکت قلبی شکل، از پیشانی به سمت چانه کودک استفاده کنید.
در یک حرکت دایره‌ای، تاج سر کودک را به آرامی مالش دهید. بسیار ملایم باشید و پلک های بسته را به سمت بیرون بکشید.
انگشتان خود را از نوک بینی روی گونه ها حرکت دهید.
فک را با نوک انگشتان خود با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
ماساژ سر درست مانند شامپو کردن موهای کودک است.
به آرامی پوست سر را ماساژ دهید اما از لکه های نرم خودداری کنید.
مرحله 8: ماساژ پشت
این آخرین مرحله در ماساژ نوزاد است. کودک را به صورت افقی در مقابل خود روی شکم او قرار دهید.
با نوک انگشتان خود الگوهای جهت عقربه های ساعت را روی قسمت بالای کمر کودک دنبال کنید و حرکات را به تدریج به سمت باسن فشار دهید.
هر دست را به عقب و جلو به پشت نوزاد فشار دهید، در حالی که آنها در جهت مخالف حرکت می کنند.
با نوک انگشتان خود یک طرف ستون فقرات کودک را به صورت دایره های کوچک ماساژ دهید.
با حرکات دایره ای بزرگ، باسن او را ماساژ دهید. این حرکات را برای چند دقیقه تکرار کنید.
چه زمانی باید ماساژ کودک خود را شروع کنید؟
بسیاری از والدین می پرسند که آیا باید فرزندان خود را از بدو تولد ماساژ دهند یا صبر کنند تا بزرگتر شوند. کارشناسان پیشنهاد می کنند که بهتر است ماساژ نوزاد را در سه ماه اول زندگی شروع کنید. این به این معنی است که می توانید در چند هفته اول تولد نوزاد خود را ماساژ دهید.

با این حال، قبل از شروع ماساژ نوزادان. همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شلوغ یا بد خلق نیست. همچنین بلافاصله پس از شیر دادن به کودک ماساژ را شروع نکنید. می تواند باعث استفراغ شود. در حالت ایده‌آل، باید حداقل 45 دقیقه پس از شیر دادن به کودک صبر کنید تا از تجربه ماساژ شادی برای شما و کودک اطمینان حاصل کنید.

ماساژ دادن کودک از همان روزهای اولیه به کودک شما کمک می کند تا حس اعتماد و امنیت را در خود ایجاد کند. این می تواند به رشد توانایی های شناختی آنها کمک کند، به آنها کمک کند آرام تر و آرام تر شوند که به نوبه خود گریه و هیاهو را کاهش می دهد.
کدام روغن ماساژ برای کودک بهتر است؟
وقتی صحبت از ماساژ کودک می شود، روغن های مختلفی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد. بسته به مواد تشکیل دهنده و سن کودک، هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. اگر در تابستان کودک خود را ماساژ می دهید، بهتر است از روغن نارگیل یا کنجد استفاده کنید. چون بافت سبکی دارند و به راحتی جذب پوست می شوند و پوست را فاقد چربی می کنند. در حالی که در زمستان، انتخاب روغن بادام یا روغن خردل به حداکثر فواید ماساژ کودک کمک می کند. روغن بادام سرشار از ویتامین E است، بنابراین پوست کودک را برای مدت طولانی‌تری نرم و صاف نگه می‌دارد.

فواید ماساژ کودک چیست؟
چندین نظریه درباره فواید ماساژ کودک وجود دارد. همه آنها بر این فرض متمرکز هستند که ماساژ تأثیر مثبتی بر رفاه و رشد کودک دارد. ماساژ دادن نوزادان دارای مزایایی است که باید از آنها آگاه باشید تا بتوانید انتخاب آگاهانه تری در مورد ماساژ دادن یا عدم ماساژ نوزاد خود داشته باشید.

بیایید نگاهی به 10 مزیت ماساژ کودک بیندازیم:

ماساژ کودک باعث آرامش می شود
ماساژ کودک سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد
ماساژ کودک پیوند با کودک را تشویق می کند
ماساژ کودک زمان گریه را کاهش می دهد
کمک ماساژ کودک در خواب با کیفیت
ماساژ کودک راهی برای برقراری ارتباط با کودک است
ماساژ کودک بدن و ذهن را پرورش می دهد
ماساژ کودک ناراحتی را از بین می برد
ماساژ کودک پوست کودک را تغذیه می کند
ماساژ نوزاد برای هضم غذا مفید است

ماساژ کودک باعث آرامش می شود
ماساژ دادن کودک به کودک شما را قادر می سازد تا آرام شود و ناراحتی خود را از بین ببرد. این یک واقعیت ثابت شده است که ماساژ ابزار مهمی برای آرامش ذهن و بدن است. نوزادان نسبت به بزرگسالان بیشتر به لمس واکنش نشان می دهند و آنها را به اهداف ایده آلی برای ماساژ تبدیل می کند. هنگام ماساژ، فشار ملایمی به پوست و بافت‌های زیرین کودک وارد می‌کنید تا استرس را از بین ببرید و آرامش را افزایش دهید. این یک راه ایمن و غیر تهاجمی برای ترویج ترشح اندورفین در نوزاد شما است. ماساژ کودک همچنین برای آرام کردن کودک در صورت بیدار شدن در شب مفید است.
ماساژ کودک سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد
سیستم ایمنی سالم مهمترین جنبه رشد کودک است. ماساژ کودک یکی از بهترین راه ها برای ایجاد سیستم ایمنی قوی در کودک شما است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ماساژ درمانی کودک می‌تواند بر سیستم ایمنی کودک تأثیر بگذارد و توانایی آن را برای مبارزه با بیماری افزایش دهد. سیستم ایمنی نوزاد تازه متولد شده به اندازه کافی بالغ نیست تا از عفونت جلوگیری کند. ماساژ روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد که به نوبه خود بر سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد. بنابراین، برای تقویت سیستم ایمنی کودکتان، نوازش کردن او با یک روتین ماساژ روزانه بهترین کاری است که می توانید برای او انجام دهید.
ماساژ کودک پیوند با کودک را تشویق می کند
مزایای ماساژ کودک را نباید نادیده گرفت. ماساژ کودک باعث تقویت پیوند می شود و راهی فوق العاده برای برقراری ارتباط با کودک شما در هر سنی است. وقتی نوزاد خود را ماساژ می دهید، نوزاد را در آغوش می گیرید، در حال ایجاد ارتباط فیزیکی با او هستید. تماس پوست به پوست فواید زیادی هم برای شما و هم برای نوزادتان دارد. ماساژ کودک همچنین برای شما عالی است زیرا به شما فرصتی می دهد تا با کودک خود در سطح عمیق تری ارتباط برقرار کنید و پیوندی قوی ایجاد کنید. از این رو، اگر می خواهید با کودک خود بهتر آشنا شوید، ماساژ نوزاد ایده ای استثنایی برای برقراری ارتباط در سنین پایین است.
ماساژ کودک زمان گریه را کاهش می دهد
ماساژ کودک یکی از بهترین روش ها برای مقابله با گریه کودک شماست. شما با مالش و لمس نوزاد به او کمک می کنید تا آرام شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، ماساژ می تواند به نوزادان کمک کند بهتر بخوابند و کمتر گریه کنند و همچنین توانایی آنها را برای تمرکز بهبود می بخشد. ماساژ سطح دوپامین را افزایش می‌دهد که در کنترل خشم، پرخاشگری، دما، خلق و خو و اشتها و موارد دیگر نقش دارد. بنابراین، اگر دیدید کودکتان گریه می کند و نمی تواند دلیل آن را تشخیص دهد، سعی کنید چند دقیقه ماساژ دهید. این بهترین راه برای آرام کردن نوزاد خواهد بود.
کمک ماساژ کودک در خواب با کیفیت
کلید اطمینان از اینکه نوزادان تا حد امکان خوشحال هستند، ماساژ دادن نوزاد است. اکثر نوزادان در طول شب در خواب مشکل دارند و والدین اغلب برای خواباندن آنها با مشکل مواجه می شوند. طبق یک مطالعه، نوزادانی که به طور منظم ماساژ کودک انجام می‌دادند، بهتر از کودکانی که ماساژ نمی‌دادند، می‌خوابیدند. بسیاری از والدین نگران الگوهای خواب نامنظم نوزاد خود هستند، آنها می توانند ماساژ را در مواقعی که کودک قادر به خوابیدن نیست امتحان کنند. علاوه بر این، اگر پس از حمام کردن نوزاد، کودک را به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. این به کودک کمک می کند بهتر بخوابد و از خواب با کیفیت لذت ببرد.
ماساژ کودک راهی برای برقراری ارتباط با کودک است
نوزادان از بدو تولد با ما ارتباط برقرار می کنند. وقتی به فریادهایشان گوش می دهیم با نیازهای آنها هماهنگ می شویم. وقتی کودک خود را ماساژ می دهید، می توانید با تماس چشمی مداوم او را درگیر کنید یا می توانید با حرکات دست توجه او را جلب کنید. این وسیله ای برای تعامل با کودک شما است. به این ترتیب، نوزادان یاد می گیرند که ارتباط برقرار کنند و شما شروع به درک حالات بدن آنها می کنید. این یک راه عالی برای یادگیری هر چیزی است که می توانید در مورد اقدامات کودک خود و آنچه که او می خواهد با زبان بدن به شما بگوید.

ماساژ کودک بدن و ذهن را پرورش می دهد
ماساژ کودک یک تکنیک باورنکردنی برای وارد کردن یک جنبه سالم و متعادل به روال روزمره کودک است. اگرچه فواید فیزیکی ماساژ کودک به خوبی شناخته شده است، اما می تواند به رشد شناختی و عاطفی کودک شما نیز کمک کند. علاوه بر این، ماساژ نوزاد یک استراتژی اثبات شده برای بهبود تون عضلات و دامنه حرکتی نوزادان است. ماساژ می تواند تون و دامنه ماهیچه ها را تقویت کند، سفتی رباط ها را شل کند، باعث شود کودک شما در پوست خود احساس راحتی بیشتری کند، جریان خون و اکسیژن را در بدن افزایش دهد، هضم را بهبود بخشد و به خواب بهتر کودک کمک کند.

ماساژ کودک ناراحتی را از بین می برد
آیا می دانستید راهی برای کمک به دندان درآوردن نوزاد بدون استفاده از مواد مخدر وجود دارد؟ بله، نوع خاصی از ماساژ صورت نیز برای کاهش درد هنگام رویش دندان مفید است. باعث ترشح اندورفین می شود که باعث می شود نوزادان احساس آرامش بیشتری داشته باشند و آنها را آرام می کند. ماساژ کودک نه تنها به خوابیدن کودک شما کمک می کند، بلکه می تواند به کودک شما نیز کمک کند تا ناراحتی های ناشی از مشکلاتی مانند قولنج، رفلاکس و یبوست را کاهش دهد.

ماساژ کودک پوست کودک را تغذیه می کند
اگر به دنبال روشی طبیعی و ایمن برای مراقبت از پوست کودک خود هستید، به دنبال ماساژ نباشید. با تغییرات زیادی در بدن نوزاد که در عرض چند ماه اتفاق می‌افتد، پوست ممکن است خشک و خارش پیدا کند. برای خلاص شدن از شر این ماساژ کودک گزینه خوبی است که باعث جریان خون سالم و تغذیه پوست می شود. بنابراین، یک روش طبیعی برای حفظ درخشش پوست جوان کوچولو، ماساژ دادن آرامش‌بخش به اوست. اغلب ماساژ دادن کودک با روغن ماساژ معمولی، رطوبت لازم را به پوست می رساند و آن را نرم و صاف نگه می دارد.

ماساژ کودک برای هضم غذا مفید است
نکته آخر اینکه ماساژ دادن کودک به بهبود سیستم هضم او کمک می‌کند و به دلیل ناراحتی شکم از ناراحتی او جلوگیری می‌کند. زیرا ماساژ شکم در حین هضم باعث تسکین گاز، نفخ و ناراحتی می شود. با ماساژ دادن نوزادان نیز می توان یبوست را تسکین داد. در روده ها و روده های نوزادان و نوزادان حرکت زیادی وجود دارد. ماساژ همچنین به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را تحریک می کند. علاوه بر این، با ماساژ دادن نوزادان نیز می توان یبوست را تسکین داد.

11 نکته سریع برای ماساژ نوزاد
ماساژ کودک روشی موثر برای آرام کردن نوزادی است که گریه می کند در حالی که هنوز زمان بیشتری را با کودک خود می گذراند. شما ممکن است با تمام نکات و نکات ماساژ کودک آشنا نباشید، چه والدینی که برای اولین بار هستند یا یک والدین با تجربه.

برای شروع، در اینجا 11 نکته برای ماساژ کودک برای یک جلسه شادی بخش ماساژ کودک آورده شده است:

بدون شک، ماساژ نوزاد نتایج استثنایی در رشد کلی کودک دارد. بنابراین، ماساژ دادن سریع نوزاد به کودک را به یک برنامه روزمره تبدیل کنید.
اگرچه استفاده از روغن برای ماساژ اختیاری است زیرا بسیاری از والدین آن را کثیف می دانند. اما اگر از آن استفاده می کنید، مطمئن شوید که برای پوست کودک سالم است. از روغن هایی که حاوی مواد شیمیایی تند یا عطرهای قوی هستند استفاده نکنید. روغن های حاوی مواد سمی می توانند باعث حساسیت پوستی شوند.
برای ماساژ کودک، مکانی راحت و دنج را انتخاب کنید. بهتر است یک حوله نرم روی میز قرار دهید و سپس کودک را روی آن قرار دهید. همچنین، می‌توانید برای آرام کردن خود و کودک، موسیقی آرام‌بخش پخش کنید.
در هنگام ماساژ ملایمت را فراموش نکنید. به خاطر داشته باشید که پوست کودک ظریف و نرم است. سکته های شدید ماساژ می تواند باعث قرمزی پوست کودک شود.
برای اینکه تجربه ماساژ برای کودک لذت بخش تر و سرگرم کننده تر شود، به صحبت کردن و خندیدن ادامه دهید. به این ترتیب کودک با شما نامزد می شود و شما پیوند خوبی با او ایجاد می کنید.
قبل از درآوردن لباس نوزاد برای ماساژ، تمام مراحل آماده سازی را انجام دهید. ممکن است شامل یک پارچه پاک کن، لباس نو و غیره باشد. همچنین اگر قبل از خواب ماساژ می دهید، ملافه را آماده نگه دارید.
اگر در طول ماساژ به دلیل سکته مغزی کودک احساس ناراحتی کردید، دوباره آن را تمرین نکنید و همین جا توقف کنید.
زمانی را برای ماساژ تعیین کنید. بهتر است هر روز در همان زمان کودک را ماساژ دهید. کودک به آن عادت کرده و روزانه منتظر ماساژ خواهد بود. همچنین، ماساژ کودک را بلافاصله پس از شیر خوردن انتخاب نکنید.
در حین ماساژ کودک احساس اعتماد به نفس داشته باشید و آرامش داشته باشید. هر چه راحت تر و آرام تر باشید، تجربه لذت بخش تر و شادتری خواهید داشت.
در طول جلسات ماساژ همیشه به واکنش کودک خود توجه کنید. برای تعامل بهتر با نوزاد، تماس چشمی مکرر برقرار کنید. شما همچنین می توانید انتخاب کنید که شریک زندگی خود را در طول ماساژ درگیر کنید.
سعی کنید قبل از خواب و بعد از حمام ماساژ دهید تا حداکثر فواید آن را به دست آورید. این خواب سالم را برای کودک تضمین می کند.

چرا ماساژ دادن نوزاد مهم است؟
مطالعات نشان داده اند که ماساژ می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت نوزادان داشته باشد. ماساژ نوزاد از نظر جسمی و احساسی فواید درمانی زیادی برای نوزادان دارد. برخی از مردم بر این باورند که ماساژ کودک به تقویت وابستگی قوی‌تر بین کودک و مراقب کمک می‌کند، در حالی که برخی دیگر از آن به عنوان راهی برای تسکین درد و درد کودک یا کمک به خوابیدن او استفاده می‌کنند. به هر دلیلی که باشد، ماساژ کودک می تواند یک مهارت مفید برای هر والدینی باشد. بنابراین، ماساژ کودک بیش از یک فعالیت احساس خوب است. برقراری ارتباط با فرزندتان فرآیند مهمی است و حتی ممکن است به او کمک کند تا به نقاط عطف رشدی خاصی برسد.

ماساژ برای نوزادان نارس بسیار مهم و مفید است. ماساژ نوزادان نارس برای سلامتی و تندرستی مفید است زیرا می تواند به افزایش وزن، قوی تر شدن و همچنین افزایش نتایج درازمدت آنها کمک کند. می تواند جایگزین خوبی برای تنظیم ضربان قلب و گردش خون نوزاد نارس باشد.

فواید ماساژ کودک برای سلامتی چیست؟
بهترین کاری که والدین می توانند برای فرزندشان انجام دهند این است که از او مراقبت کنند و رشد سالم را از نظر جسمی و ذهنی تشویق کنند. نوزادانی که روزانه ماساژ داده می شوند سالم تر، شادتر و پاسخگوتر هستند. ماساژ کودک می تواند به مبارزه با نگرانی های رایج سلامت در نوزادان مانند:
5 فواید ماساژ کودک برای سلامتی:

در هنگام سرفه کمک می کند
کمک به یبوست
سکسکه را به راحتی متوقف کنید
در دندان درآوردن کمک می کند
در زردی مفید است
در هنگام سرفه کمک می کند
ماساژ درمانی همچنین می تواند به نوزادی که از احتقان، سرفه، آنفولانزا یا سایر بیماری های رایج رنج می برد کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد. همه والدین می دانند که گرفتگی یا گرفتگی بینی می تواند برای کودک شما بسیار ناراحت کننده باشد. علاوه بر این، می تواند در خواب، اشتها و خلق و خوی آنها دخالت کند و آنها را بدخلق و ناراضی کند. برای مقابله با این وضعیت، مقداری روغن در کف دست خود بردارید، چند ثانیه بمالید تا دست‌هایتان گرم‌تر شود. حالا سینه نوزاد را با حرکات دایره ای کوچک ماساژ دهید. همچنین می توانید پاهای کودک را ماساژ دهید تا گرما ایجاد شود تا به تنفس نوزاد با بینی گرفتگی کمک کند.

کمک به یبوست
یبوست نوزاد یک بیماری نسبتا شایع در میان نوزادان است. یبوست در نوزاد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. معمولاً با گرفتگی و درد شدید شکمی همراه است. اکثر نوزادان در شش ماه اول زندگی خود با مشکل یبوست مواجه هستند. سیستم گوارشی نوزاد هنوز به طور کامل رشد نکرده است، بنابراین با مشکلات یبوست مواجه می شود. یک ماساژ خوب می تواند به رفع یبوست و ترویج عادات بهتر روده در نوزادان کمک کند. ماساژ بدن نوزاد و تحریک آرام شکم راه بسیار خوبی برای تحریک روده بزرگ و تشویق حرکت روده است.

سکسکه را به راحتی متوقف کنید
سکسکه یک مشکل طبیعی و آزاردهنده است. آنها عمدتاً نوزادان و نوزادان را تحت تأثیر قرار می دهند، اما ممکن است گاهی اوقات بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار دهند. انقباضات غیرارادی دیافراگم، لایه ماهیچه ای که حفره قفسه سینه را از شکم جدا می کند و باعث سکسکه می شود. هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، ماساژ شکم کودک می تواند به تسکین سکسکه و درد ناشی از گاز معده کمک کند. برای این کار، در حالی که او را در وضعیت عمودی نگه دارید، کمر او را به صورت دورانی ماساژ دهید. با این حال، هنگام ماساژ فشار زیادی وارد نکنید، به یاد داشته باشید که ملایم باشید. اگر این کار جواب نداد، کودک را روی زمین بگذارید و اجازه دهید روی شکم بغلتد. سکسکه اغلب ممکن است بلافاصله با اعمال فشار متوقف شود.

در دندان درآوردن کمک می کند
دندان درآوردن بخشی طبیعی از روند رشد است و می تواند باعث درد در دهان، لثه و حتی گوش کودک شما شود. درمان های زیادی برای دندان درآوردن وجود دارد. یکی از چیزهایی که ثابت شده است، ماساژ کودک است. ماساژ به کودک کمک می کند تا آرام و آرام شود. همچنین به درد همراه با دندان درآوردن کمک می کند. جمع کردن لثه های کودک به کاهش اضطراب کمک می کند. اگر کودک شما در حین دندان درآوردن تحریک می شود، سعی کنید او را با لثه نرم ماساژ دهید. اما قبل از اینکه دست خود را در دهان کودک بگذارید، مطمئن شوید که دستانتان تمیز هستند.

مفید در زردی
زردی یک تغییر رنگ مایل به زرد در پوست و چشم است که می تواند در نوزادان سالم ظاهر شود. این بیماری زمانی ایجاد می شود که بدن نوزاد در حذف بیلی روبین که محصولی از تجزیه گلبول های قرمز است، مشکل داشته باشد. در اینجا، ماساژ کودک می تواند به کاهش بیلی روبین کمک کند. البته به خاطر داشته باشید که ماساژ نوزاد زردی را درمان نمی کند اما به روند درمان کمک می کند. علاوه بر این، به تسکین ناراحتی نوزادان ناشی از زردی کمک می کند. با این وجود توصیه می شود در زمان زردی ابتدا با پزشک اطفال مشورت کرده و سپس جلسات ماساژ را دنبال کنید.

چه زمانی ماساژ کودک را متوقف کنیم؟
ماساژ کودک ابزاری عالی برای تسکین، آرام کردن، آرامش و کمک به آرامی کودک شما برای خوابیدن است. با این حال، زمانی فرا می رسد که ماساژ کار نمی کند و کودک شما از این روند امتناع می کند. وقت آن است که ماساژ دادن کودک را متوقف کنید. اگر کودک شما سکته های شما را متوقف کرد، بدخلق شد یا شروع به گریه کرد، باید جلسه ماساژ را همانجا تمام کنید.

بسیاری از والدین در مورد اینکه چه مدت باید به ماساژ نوزاد ادامه دهند شک دارند. به گفته متخصصان، 15 دقیقه ماساژ کودک برای نوزاد کافی است. اگر کودک لذت می برد، می توانید آن را برای چند دقیقه تمدید کنید. با بزرگ شدن کودک، این مدت ممکن است بسته به عوامل خاصی کاهش یابد. در عین حال هیچ محدودیت سنی برای ماساژ دادن به نوزاد وجود ندارد. می توانید تا زمانی که برای شما و کودک مناسب است، کودکان خود را ماساژ دهید.

نتیجه:

ماساژ نوزاد یک تکنیک باستانی و اثبات شده هندی است. هزاران سال است که انجام می شود و اکنون علم مدرن نشان داده است که فواید زیادی دارد. ماساژ کودک شما را آرام می کند، الگوهای خواب بهتری ایجاد می کند، درد را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند. همچنین فرصتی برای شما فراهم می کند تا عشق و محبت را به فرزند خود نشان دهید. ماساژ نوزاد را می توان در هر ناحیه ای از بدن از سر تا پا از جمله صورت، بازوها، پاها، دست ها، پاها و حتی انگشتان دست انجام داد!

بنابراین، اگر می‌خواهید با کودک خود ارتباط برقرار کنید و فواید بی‌شماری برای او به ارمغان بیاورید، ماساژ کودک چیزی است که باید امتحان کنید. با استفاده از روش های ماساژ کودک، می توانید به کودک خود کمک کنید تا در طول شب بخوابد، سیستم ایمنی بدن او را بهبود بخشد و تنش او را کاهش دهید.