اگر در حال آماده شدن برای آموزش دوچرخه سواری به کودک خود هستید، احتمالاً سؤالاتی خواهید داشت. از آنجایی که تعداد کمی از بزرگسالان قادر به یادآوری مراحل دقیق والدین خود برای تسلط بر مهارت هستند، همیشه دقیقاً مشخص نیست که از کجا باید شروع کرد.
دوچرخه سواری را به کودک خود بیاموزید
1. آموزش دوچرخه سواری به فرزندتان چقدر طول می کشد؟
45 دقیقه، تقریبا. این عدد می تواند از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد – بستگی به حالات رشد هماهنگی قبلی دارد.
مهم است که به جای اجبار کردن، تا آن نقطه صبر کنید [که کودک هماهنگی خود را ایجاد کند] زیرا در این صورت ممکن است فرایند یادگیری دوچرخه سواری برای وی به چیزی استرس زا تبدیل شود.
2. در چه سنی باید دوچرخه سواری را به کودک آموزش دهید؟
چهار تا شش سالگی. باز هم، سن هر کودکی ممکن است متفاوت باشد، زیرا آنها باید برای یادگیری آماده باشند، اما راونتری می گوید که اگر مدت زمان بیشتری برای انجام این کار، صبر کنید، ممکن است برای آنها سخت تر شود. اگر آنها را مجبور به دوچرخه سواری قبل از شش سالگی نکنید، به نظر می رسد که آنها در این مورد محتاط تر می شوند. به علاوه، بچه ها با کپی کردن از دیگران یاد می گیرند، بنابراین بهتر است جلوی آنها کمی سوارکاری کنید تا بتوانند بفهمند که قرار است چه کاری انجام دهند.
3. آموزش دوچرخه سواری به کودک را چگونه باید شروع کرد؟
بدون پدال. رشد هماهنگی کودک روی دوچرخه باید با یادگیری کودک در مورد احساس و تعادل دوچرخه شروع شود. برداشتن پدال‌ها و پایین آوردن کمی زین به کودک این امکان را می‌دهد تا در یادگیری نحوه تعادل و روشن کردن دوچرخه به خود فشار بیاورد.
مهم این است که زین را در ارتفاعی نگه دارید که به کودک اجازه دهد تقریباً زمین را لمس کند. اگر خیلی کم باشد، آنها به شدت به پاهای خود به عنوان تثبیت کننده تکیه می کنند.
4. کجا باید دوچرخه سواری را به کودک خود آموزش دهید؟
ترجیحاً جایی که ساکت باشد و سطح آسفالتی داشته باشد. سعی کنید از هر جایی که دارای تپه است اجتناب کنید، هر چقدر هم که خفیف باشد، پس از همه اینها نمی خواهید کوچولوی شما خیلی زود سرعت بیشتری بگیرد.
انتخاب چمن وسوسه انگیز است زیرا بسیاری احساس می کنند که در صورت زمین خوردن کودک مشکلی وجود نخواهد داشت و او آسیبی نخواهد دید، اما این امر می تواند یادگیری را بسیار دشوار کند، زیرا آنها باید به شدت روی یک دوچرخه کوچک فشار بیاورند تا روی چمن ها پیش برود.
5. چگونه باید بر یادگیری کودک خود نظارت داشته باشید؟
در حین سوار شدن، نیم تنه یا زیر بغل کودک را بگیرید. مهم است که شما فرمان دوچرخه را در دست نگیرید. اگر چه برخی از والدین فکر می کنند که به این شکل می توانند کمک بیشتری به کودک خود کرده و او را در پدال زدن و پیش بردن دوچرخه کمک کنند، اما در واقع این طور نیست و این بدتر باعث می شود که کودک تسلط خود بر دوچرخه را به دست والدین داده و بعدها برای به دست گرفتن دوباره این تسلط مشکل داشته باشد. با در دست گرفتن کودک و نه فرمان، آنها می آموزند که دوچرخه در هنگام خم شدن چگونه واکنش نشان می دهد و شما می توانید با حرکت دادن آرام تنه آنها از این طرف به سمت دیگر در حین رانندگی سرعت آن را افزایش دهید.
6. گام بعدی در آموزش دوچرخه سواری به کودکان چیست؟
آنها را سوار کنید، اما ترکشان نکرده و نزدیک به آن ها بمانید. بعد از اینکه آن ها شروع به سوار شدن کردند، وسوسه انگیز است که به آنها اجازه دهید خودشان بروند، اما مهم است که در کنار آنها بمانید تا زمانی که به اندازه کافی مطمئن شوند که مشکلی وجود نداشته و احساس امنیت در آن ها خدشه دار نشود. اگر آنها تصادف کرده یا سقوط کنند و شما در همان نزدیکی ها برای کمک نباشید، چنین چیزی می تواند یک کودک را برای همیشه از دوچرخه سواری بیزار کرده و وحشت زیادی برای وی ایجاد کند.
هنگامی که آنها از دوچرخه سواری خود مطمئن و خوشحال شدند، ایده خوبی است که پدال ها را معرفی کنید، اگر قبلاً این کار را نکرده اید. پیروی از همان مراحل ساده باعث می‌شود تا در کمترین زمان ممکن با پدال زدن سازگار شوند.
خلاصه آموزش دوچرخه سواری به کودکان
- بهترین سن برای آموزش به کودک بین چهار تا شش سالگی است
- باید 45 دقیقه طول بکشد
- با ایجاد تعادل در آنها شروع کنید، یعنی هنوز روی پدال زدن تمرکز نکنید
- برای شروع جایی باز و مسطح انتخاب کنید، ترجیحاً نه چمن، زیرا می توانند سرعت را سخت تر کنند.
- ارتفاع زین را درست تنظیم کنید
- فرمان دوچرخه را نگیرید، بگذارید دوچرخه آزادانه حرکت کند.
- کودک را از پشت بگیرید نه دوچرخه را
همین طور بخوانید: راهنمای خرید کالسکه
بدون دیدگاه